Über Emotionen, Gedanken und die persönliche Entwicklung
Zusätzlich zu meinem Podcast und meinen Social-Media-Beiträgen, möchte ich diesen Blog dafür nutzen, euch nochmal intensiver Impulse mitzugeben. Insbesondere wenn ihr eher visuelle Menschen seid, ist das eine schöne Alternative zu meinem Podcast "Generation U". Ich möchte in diesem Blog meinen Gedanken und Gefühlen freien Lauf lassen, dich mitnehmen auf eine Reise zu dir. Ich möchte dich inspirieren und dir Tipps an die Hand geben, wie du dich mit dir und deinen Emotionen auseinandersetzen kannst, wie du an und mit ihnen wachsen kannst, wie du die schönste Version deiner Selbst wirst und dein Leben so gestaltest, wie es individuell für dich das Beste ist!
Wie dir vielleicht bereits aufgefallen ist, sind Emotionen für mich sehr wichtig. Warum eigentlich? Nunja, ich glaube einfach, dass unser gesamtes Leben durch unsere Emotionen beeinflusst wird! Jede Situation, jeder Gedanke, jedes Gespräch ist durch unsere Emotionen gesteuert und beeinflusst. Und das ist unglaublich toll, denn ganz ehrlich - das, wonach wir uns sehnen, das woran wir festhalten und wir uns gerne zurückerinnern, sind Emotionen. Du wünschst dir eine erfüllte Partnerschaft? Das liegt sicher kaum an der objektiven Tatsache, dass ein anderer Mensch neben dir steht, sondern an diesem Gefühl, was du dabei empfindest! Es geht genau um die Situationen, in denen du dich voller Lieber, voller Freude, voller Leichtigkeit fühlst! Und was wollen wir nicht im Leben? Die Momente, in denen es uns schlecht geht! In denen wir Angst verspüren, in denen wir traurig sind, in denen wir verzweifelt sind.
Alles dreht sich also um Gefühle!
Nun können wir aber ja nicht einen Teil unserer Emotionen löschen - das macht auch gar keinen Sinn, denn diese unangenehmen Gefühle sind ja auch sehr wichtig! Sie zeigen uns unsere Grenzen, sie zeigen uns unsere Bedürfnisse! Die Frage, die sich jetzt nur noch stellt, ist: Wie schaffen wir es, dass wir mit allen Emotionen glücklich im Einklang leben können? Und darum geht es in meinen Coachings, darum geht es in meinem Podcast, darum geht es in diesem Blog!
Bist du bereit, dich für deine Emotionen zu öffnen?